Цветная капуста, яйцо куриное, сухари панко, соль Способ доготовки: Цветная капуста не только полезна, но также вкусна и красива. Приготовить цветную капусту в панировке совсем несложно. Времени на это понадобится немного. Разогреваем сковороду, наливаем в нее растительное масло.Обжариваем капусту со всех сторон до золотистой корочки. Энергетическая ценность на 100 г: Калории: 69.6 ккал. Белки: 4 гр. Жиры: 2.6 гр. Углеводы: 8.5 гр